Ansiedad de pandemia 2024 Insomnio, miedo, culpabilidad, intranquilidad y preocupación son síntomas de ansiedad. ¿Te has sentido así? Erika Guerra nos cuenta cómo fue para ella enfrentarse a este trastorno en medio de la pandemia que le trastocó su ritmo
Poblaciones invisibles Para algunas personas la felicidad está en el poder ayudar al prójimo. Es el caso de Luis, psicólogo tijuanense que durante la pandemia dejó su empleo y su zona de confort, con el fin de ayudar a personas
Encuentro conmigo mismo Muy pocas veces nos detenemos a mirar los detalles, a analizar nuestra vida y reflexionar sobre ella. Para Sergio, nuestro productor, la pandemia le ayudó a encontrarse a sí mismo gracias a la terapia y poder reflexionar
Organilleros unidos ante la soledad Para muchas personas, el quedarse en casa no era una opción, como para los organilleros que llenan las calles de alegría en México. Enfrentar una pandemia como el COVID-19 para personas quienes sus ingresos dependen
Me encontré en el encierro y la terapia La terapia es muy importante para el cuidado de nuestra salud mental, explorar tus estados de ánimo y comportamientos en un lugar seguro es una experiencia que puede brindarte una nueva perspectiva
Ser trabajadora del hogar en pandemia Para Isela, la llegada del COVID-19 afectó sus fuentes de empleo. Para ella como muchas otras trabajadoras del hogar se enfrentó al olvido de sus empleadores, quienes dejaron de llamarle para ir a trabajar
